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백세건강/건강 꿀팁

체중 감량에 도움이 되는 3가지 선택지

by 인포드림메신저 2022. 9. 15.

목차

     

    1. 체중 감량 패치

    패치를 사용하는 가장 매력적인 장점은 사용하기 쉽다는 것입니다. 꼭 챙겨 먹어야 할 약도 없고, 특별한 식단도 없고, 운동 습관도 없어요.물론, 건강한 식단과 운동 프로그램을 고수하는 것이 여러분의 전반적인 건강에 가장 좋지만, 만약 그것이 여러분이 항상 고수하는 것이 어렵다면, 그 패치는 여러분에게 효과가 있는 해결책일 수도 있습니다.

    몸에 붙이는 감량 패치는 피부를 통해 피부 경피 전달로 유효성분을 전달해 줍니다. 패치 성분은 소화 기관과 간을 우회하여 혈류로 직접 들어갑니다.피부 매끄러운 부위에 패치를 붙이고 3일마다 변경하기만 하면 됩니다.그것이 필요한 모든 유지 보수입니다.

    패치는 여행 중에 외식을 많이 한다는 것을 알고 있을 때, 또는 너무 바빠서 제대로 된 음식을 요리할 수 없을 때 가끔 사용할 수 있다.식욕을 억제하는 패치는, 장래의 이상적인 체중을 유지할 수 있는 좋은 식습관을 몸에 익힐 수 있도록 도와줄 것입니다.- 더 이상 요요 피규어가 필요 없습니다.

     

    2. 식욕억제제

    애초에 칼로리의 유입을 막기 위해 식욕을 억제하는 것이 살을 빼고 유지하는 논리적인 방법인 것 같습니다. 하지만, 우리는 인쇄물, 라디오, 텔레비전, 심지어 운전할 때 광고판에서도 식욕억제제에 대한 혼란스러운 주장들로 도처에서 폭팔하고 있어서 어떤 다이어트 약이 정말로 체중 감량에 도움이 되는지 아는 것이 어렵습니다.

    일부 다이어트 약은 여러분의 심장을 뛰게 하거나 손을 떨게 하거나 전반적인 "망"을 느끼게 할 것입니다. 이러한 문제를 방지하려면 에페드라, 마황 및 에페드린 성분이 함유된 제품을 멀리하십시오.

    최근 많은 인기를 얻고 있는 허브 다이어트 알약 중 하나는 후디아 고데니입니다. 진짜 식물은 남아프리카의 칼라하리 사막에서 생산됩니다.60 Minutes, The Today Show, BBC, 그리고 심지어 오프라의 "O" 잡지와 같은 존경할 만한 텔레비전 쇼들은 빠른 연기 식욕을 억제하는 것으로 극찬을 했다.완전히 효과가 나타나기까지 1-2주가 걸릴 수 있지만, 많은 사용자들은 첫 번째 알약을 먹었을 때 식욕이 떨어졌다고 보고한다.

    사실, Hoodia는 매우 많은 긍정적인 보고를 받아왔기 때문에, 현재 특히 인터넷에서 정보가 없는 사람들에게 많은 짝퉁 제품들이 판매되고 있다.진짜 후디아는 후디아 식물이 식욕을 억제할 정도로 숙성되기까지 최대 7년이 걸리기 때문에 매우 희귀합니다. 게다가, 아프리카 정부는 현재 수출하는 후디아의 양을 제한하고 있는데, 이것은 오직 소수의 공급자들만이 진짜를 가지고 있다는 것을 의미합니다. 후디아는 매우 희귀하기 때문에 다른 다이어트 약보다 조금 비쌀 것으로 예상할 수 있습니다.

    살을 빼는 데 도움이 되는 또 다른 다이어트 약은 허브 펜터민이다.이것은 인기 있는 Rx 버전의 펜터민과 같은 효과를 낼 수 있도록 과학적으로 설계된 무처방 식욕 억제제입니다.

    좋은 소식은 허브 버전은 천연 성분만을 포함하고 있기 때문에 부작용에 대해 걱정할 필요가 없다는 것입니다. 게다가, 당신은 병원 방문의 시간, 비용, 그리고 당혹감을 피할 수 있습니다.

    허브 펜터민은 식욕을 억제할 뿐만 아니라 신진대사를 증가시켜 더 많은 칼로리와 에너지를 연소시킵니다.

    3. 탄수화물 차단제

    아마도 당신은 식욕을 억제하는 것이 아니라 당신이 원하는 파스타, 빵, 밥, 그리고 감자를 모두 먹고 싶을 것이다.만약 이것이 당신의 스타일처럼 들린다면, 당신은 탄수화물 차단제를 시도해 보는 것이 좋을지도 모른다.

    과학자들은 우리가 좋아하는 음식을 먹고 살이 찌지 않게 하는 방법을 발견했고 철저히 실험했습니다. 우리는 이제 녹말 상태의 음식들이 우리의 소화기관을 통과하기 전에 설탕으로의 정상적인 전환을 멈출 수 있고 우리의 엉덩이, 허벅지, 엉덩이, 그리고 배에 지방으로 저장될 수 있습니다. 흰 강낭콩에서 파생된 탄수화물 차단제(녹말 중화제)는 완전히 천연 제품입니다.그들은 녹말을 소화하는 알파 아밀라아제 효소를 중화시킴으로써 작용합니다.

    이 소화 효소를 중화시킴으로써, 우리 음식의 녹말은 소화되지 않습니다. 대신, 그것은 온전하게 남아 설탕으로 변환되지 않는다.그것은 단순히 소화되지 않고 몸 속을 통과하며 섬유 역할을 합니다 – 이것은 매우 좋은 것입니다. 우리는 당분으로의 전환과 그로 인한 지방 저장을 피하면서 더 많은 섬유질이 우리의 장을 통과하게 됩니다. 이는 분명한 윈윈 상황입니다.

    지난 몇 년 동안 탄수화물 차단제의 효과와 체중 감량에 도움이 되는 그 능력을 결정하기 위한 많은 긍정적인 연구가 있었습니다. 한 연구는 캘리포니아 주 로스앤젤레스의 노스리지 병원 의료 센터에서 8주 동안 수행되었습니다.

    실험 참가자들은 위약을 복용하는 사람들보다 평균 200% 더 많은 체중 감소를 보았으며 허리 둘레에서 평균 1.5인치를 감량했다고 보고되었다.이것은 위약을 복용한 사람들보다 43% 더 많았다.게다가 그들은 자극제가 아님에도 불구하고 에너지가 13% 더 많다고 보고했습니다.

    여러분이 패치나 알약을 선택하든, 녹말 식품을 먹는 것을 선호하든, 탄수화물 차단제를 사용하는 것을 선호하든, 다이어트 제품을 살 때 주의해야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

    1) 모든 천연성분 함유
    2) 유해한 부작용을 일으키지 않는다.
    3) 100% 환불 보증 제공

     

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