설사는 체질보다 컨디션에 영향을 받는다? 사실일까요?

 

 

그거 아세요?

설사는 체질 보다는 컨디션의 영향을 받는다는 사실.

똑같은 음식을 먹어도 설사를 하는 사람이 있고 하지 않는 사람이 있습니다. 설사를 잘하는 사람은 보통 정해져 있어서 본인도 "나는 설사 체질이야"하고 말을 하곤 하지요.

 

확실히 대장의 저항력이나 위의 소화흡수 능력에는 개인차가 있으며 같은 사람이라도 그때그때 피로나 스트레스 정도에 따라서도 상당히 달라진다고 합니다. 자율신경기능이 약한 사람은 피로나 스트레스 때문에 몸이 컨디션이 나빠지기 쉬워서 설사를 일으키기도 한답니다.

 

이렇게 보면 설사 체질이라는 것은 존재하지 않고 다만 약이 장이 약하거나 소화능력이 떨어지는 사람들이 그 날의 컨디션에 영향을 받아 설사를 하게 되는 것이지요.

 

혹시 설사를 하게 되지는 않을까 하는 생각이 설사를 오히려 유발하게 되기도 하므로 너무 깊이 생각하지 말고 마음을 편하게 가지는 것이 좋습니다.