결명자차의 효능

결명자차에 이런 효능이???

결명자차의 효능

[결명자차의 효능]

결명차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어 가성 근시에 좋다. 또한 혈압을 내려 주고 현기증, 만성 변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그리고 간장과 신장을 보호하고 부종을 없앤다.


[끓이는 법]

1. 재료-결명자 20g 물600ml
2. 차관에 결명자를 넣고 물을 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근히 오랫동안 달인다.
3. 건더기는 체로 걸러 내고 국물만 찻잔에 따라 낸 다음 기호에 맞워 꿀을 타서 마신다.

[주의사항]
혈압이 낮은 사람은 삼간다.