[건강상식] 약을 먹을 때 물은 어느정도 마시면 좋을까요?

알약

약을 먹을 때는 물을 되도록 많이 먹으라는 말을 주로 합니다.

저도 예전부터 어른들에게 이렇게 들었는데요.

그렇게 하면 위장에 자극이 덜 간다고 생각해서 그렇다고 들었습니다.

 

그러나 약을 물과 함께 먹는 것은 삼키기 쉽게하고 위장까지 이동시키기 쉽게하기 위해서지 위장 점막을 보호하기 위해서는 아니라고 합니다.

약을 물과 함께 먹는 것은 삼키기 쉽게하고 위장까지 이동시키기 쉽게하기 위해서 입니다.

 

 내복 약은 위나 장에서 먹도록 되어 있는 것이 많아 산성에 정도를 조절해 놓았기 때문에  물을 많이 마시느냐 마시지 않느냐 하는 것보다 오히려 식전에 먹느냐 식후 바로 먹느냐 30분 후에 먹느냐 하는 시간을 잘 지키는 것이 더 중요합니다.

 

약을 먹더라도 이런 기초적인 상식을 알고 먹으면 좋겠죠?^^